调理肠胃功能偏方大全书（调理肠胃经典方）

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本文目录一览：

• 1、健胃消食有哪些食疗偏方
• 2、调理肠胃的食物食谱及做法
• 3、调脾胃补气血的偏方?

健胃消食有哪些食疗偏方

山楂豆蔻汤：山楂18克，白豆蔻12克。将上药水煎2次，取汁混匀即成。每日1剂，2次分服。效用：健胃消食，行气化滞。用治消化不良、食滞腹胀、呕吐。（26）三仙汤：炒麦芽、炒神曲、炒山楂各10克，红糖少许。

山楂麦芽茶 材料：山楂（30克）、生麦芽（15克）、生谷芽（15克）、陈皮（6克）；调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。

由于牛蒡含有大量的膳食纤维，因此，对加强肠胃功能、促进肠道蠕动有很好的作用，从而达到健胃消食的目的。牛蒡中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、钙、磷等营养元素，经常食用牛蒡，还可以预防糖尿病、早衰、高血压。

糖炒山楂，功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。山药米粥，功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。白萝卜粥，功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。

［功效］健脾开胃，消食化水。可治疗消化不良、膨闷胀饱、不思饮食，对慢性胃炎亦有疗效。萝卜酸梅汤宽中行气 ［用料］鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。

调理肠胃的食物食谱及做法

1、食疗养肠胃的食谱大全1 南瓜小米粥 食材：南瓜1块、小米1把 做法：将南瓜去皮切块，和小米一起放入锅中，加适量清水煮成粥。

2、山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。

3、红薯栗子排骨汤 红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。原料：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

4、暖胃健脾食谱 南瓜小米红豆粥 做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。

调脾胃补气血的偏方?

补气血健脾胃的中药方 健胃荞麦茶 做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

大枣10~15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。偏方4 偏方5 偏方6 粳米100g，新鲜牛奶半磅。

乌鸡是补女人气血最佳食物，还可以强身健体，治愈虚衰疾病，还可消除消渴及噤口痢，尤其是产后女性朋友可以多吃乌鸡。 女人气血不足的原因 缺乏运动：不经常运动，经脉不通畅，气血生成道路受阻，导致气血不足的原因。

日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气； 以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。 本方可用于贫血。

补气血健脾胃补肾的[_a***_]方 理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。

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