肠胃饮食禁忌表（肠胃忌口）

本篇文章给大家谈谈肠胃饮食禁忌表，以及肠胃忌口对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、有胃病的人不能吃什么?胃病患者有哪些饮食禁忌?
• 2、常见食物相克禁忌表图
• 3、肠胃不好的人,有哪5种食物容易伤胃,再喜欢也要忌口?

有胃病的人不能吃什么?胃病患者有哪些饮食禁忌?

1、忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

2、有胃病的人不能吃主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。

3、胃病不能吃什么？产气类食物 有胃病的人自然也伴随消化不良的问题，所以在饮食方面尽可能避免一些产气类食物，它吃多了容易造成胃部胀气，肠胃消化负担加重。产气类食物比如豆类、土豆、绿豆等。

常见食物相克禁忌表图

食物相克表之蔬菜类：萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴，莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋）：忌柿子、香蕉。

猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。猪肉与茶相克：同食易产生便秘；猪肉与百合相克：同食会引起中毒。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。猪肝与富含维生素c的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

食物搭配禁忌大全 鸡蛋与豆浆—同食影响蛋白质在人体内的消化和吸收 萝卜与橘子—同食诱发或导致甲状腺肿。

肠胃不好的人,有哪5种食物容易伤胃,再喜欢也要忌口?

1、伤胃黏膜的食物 高油食物：油炸、奶油、高脂 大量的油脂比较难消化，胃会分泌更多的胃酸。过量的胃酸容易损伤胃黏膜。

2、腌制品 在我国，许多人喜欢吃腌制品，如咸萝卜、咸菜和咸鱼干……因为这种食物用盐腌制后更入味，更容易吃。但是要知道，腌制品经过长时间的腌制，会产生大量的亚硝酸盐，对肠胃不好的人有很大的***性。

3、*** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

4、豆类 豆类虽然营养比较丰富，但是却并不适合胃肠道不好的人食用。豆类当中的低聚糖，比如水苏糖和棉子糖，被肠道吸收分解之后会产生一些气体，导致患者出现打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

5、辣椒很多人都是属于无辣不欢，辣椒虽然很开胃，但开胃的同时，对于胃不好的人无疑是雪上加霜，过多的食用辛辣的食物，很容易***胃粘膜导致胃蠕动过快，增加胃的负担，从而加重胃病。

6、肠胃不好的禁忌饮食咖啡咖啡会***胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。冷饮冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。

关于肠胃饮食禁忌表和肠胃忌口的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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