调节肠胃的茶叶有哪些（调节肠胃的茶叶有哪些呢）

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本文目录一览：

• 1、健脾养胃的茶有哪些
• 2、可以喝什么茶养胃
• 3、什么茶叶对胃好养胃
• 4、喝什么茶健脾养胃

健脾养胃的茶有哪些

1、人参茶：人参具有健脾益胃、补气养血的功效，可以促进消化吸收。制作方法：将3-5片泡在开水中，闷5分钟左右，可加蜂蜜调味。红枣茶：红枣有温补脾胃、补中益气的作用，可以增强脾胃功能，促进食欲。

2、桂圆山药茶材料：桂圆、山药、红枣、冰糖做法：将桂圆、山药、红枣洗净备用，将它们和冰糖放入盅中加水，用小火煮1小时即可。

3、大麦茶 大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。专家提醒，这个时候除了可以服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。

可以喝什么茶养胃

1、红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

2、喝什么茶养胃又补胃首先，大家可以饮用丁香茶，丁香茶所用到的主要原料是丁香，它的养胃效果非常好，而且还能够起到清热解暑的作用。如果人们经常消化不良，那么合理饮用丁香茶也非常合适。

3、发酵程度越轻的茶，***性越强，寒性越重。胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

4、有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。

5、效果：健脾理气，益胃和中，止呕止泻。4 山楂茯苓茶 组成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，连翘、陈皮、莱菔子各3克。

什么茶叶对胃好养胃

1、普洱茶 普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。

2、白茶：白茶是一种经过简单加工的茶叶，含茶多酚较少，但是富含氨基酸、儿茶素等成分，有助于增强胃肠道的黏膜屏障功能，起到养胃的作用。

3、丁香茶 丁香茶性温，是养胃暖胃的好手，有温中散寒、降逆、暖脾胃的功效，常喝丁香茶可以提高消化能力，缓解腹部胀气，减轻恶心呕吐的症状。

4、丁香茶、大麦茶、陈皮茶都有养胃作用：丁香茶：具有温中降逆、温肾助阳的功效，能够改善胃寒呃逆、脘腹冷痛、食少吐泻等症状，有养胃作用。

喝什么茶健脾养胃

1、茉莉花、石菖蒲茶： 行气解郁，化湿和胃。洋甘菊茶： 具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。柠檬草茶： 具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

2、红茶 红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量减少，对胃的***也相应减少。红茶不仅能滋养伤胃，还能滋养胃。

3、脾胃虚寒的人少喝菊花茶 夏天人们喜欢喝一杯菊花茶清热降火，但[_a***_]菊花茶不要喝太多，脾胃虚寒的人更要少喝。

4、中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。

5、陈皮茶 陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。姜苏茶 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。

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